Der Erbeetraum Smoothie ist was zum trinken und alkoholfrei und noch besser ohne ZUCKER!!
eine Schale Erdbeern
eine große Banane
16cl Apfelsaft (100%)
1 halber oder ganzer fettarmer Erdbeerjoguhurt (nach Geschmack)
und 3-4 Eiswürfel
Das alles zusammen in einen Mixer tun.
Mann wartet 2-3min. und fertig ist der Erdbeertraum leckeerrrrrrr........
gruß euere Perle
das waere auch was fuer mich 
